Hírek
HSZC
- Családbarát munkahely
- Hódmezővásárhelyi Szakképzési Centrum
- pályázat
Stresszkezelési előadás a munkahelyi kihívásokról
A Családbarát Munkahely pályázat keretében tegnap Gombos Róbert pszichológus, az EFI munkatársa tartott előadást a kollégák számára „Stresszkezelés a munkahelyen – Hogyan kezeljük a munkahelyi feszültséget?” címmel.
Az esemény célja az volt, hogy a résztvevők átfogó képet kapjanak a munkahelyi stressz jelenségéről, valamint annak kezeléséről.
Az előadás rámutatott arra, hogy a mindennapi munkavégzés során mindenkit érnek kihívások és stresszhelyzetek, amelyek hosszabb távon hatással lehetnek a teljesítményre és a közérzetre is. A szakember ismertette a stressz leggyakoribb okait és hatásait, külön kitérve a munkahelyi környezetben megjelenő feszültségforrásokra.
A program gyakorlati megközelítést alkalmazott: a résztvevők konkrét stresszkezelési technikákkal ismerkedhettek meg, amelyek a mindennapokban is alkalmazhatók. Emellett szó esett a lelki egyensúly megőrzésének lehetőségeiről, valamint arról, hogyan lehet tudatosabban kezelni a munkahelyi terhelést.
Az előadás hozzájárult ahhoz, hogy a kollégák felismerjék a stressz jeleit, és hatékonyabb eszközöket kapjanak annak kezeléséhez, támogatva ezzel a kiegyensúlyozottabb és egészségesebb munkavégzést.
GALÉRIA
Stresszkezelési előadás a munkahelyi kihívásokról
KAPCSOLÓDÓ HÍREK
Világversenyre készülő egykori diákot támogat a Centrum
A HSZC Eötvös József Technikum egykori diákja képviseli majd Magyarországot a WorldSkills Világbajnokságon fodrász kategóriában. Nagypál Dóra felkészülését a Hódmezővásárhelyi Szakképzési Centrum továbbra is támogatja.
HSZC
Új fodrászati szaktantermet avattak az Eötvösben
A múlt héten új kozmetikai, hétfőn pedig fodrászati szaktantermet adtak át az Eötvös József Technikumban.
HSZC
Kreaday 3.0
A KREADAY marketingversenyt idén is meghirdeti diákjai számára a Hódmezővásárhelyi Szakképzési Centrum – ráadásul most még nagyobb körben!
HSZC
